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DEPRESIÓN: la importancia de buscar ayuda
Hay personas con depresión que no buscan ayuda por vergüenza, negación de necesidad de tratamiento o pensar erróneamente que no hay tratamientos válidos para la depresión.
Lo cierto es que en psicología contamos con tratamientos empíricamente valida...
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"No puedo más con mi trabajo": el estrés laboral
El estrés es una respuesta del organismo ante la percepción de una amenaza que consta de una fase de alarma (donde el organismo se prepara para dar una respuesta), una fase de resistencia (donde aparecen cambios específicos para enfrentarse a a situa...
Terapia para la ansiedad
La terapia para la ansiedad debe ser el tratamiento de elección ante los trastornos de ansiedad como así lo establece la guia NICE (Instituto Nacional para la Salud y la Atención del Reino Unido).
Así, el tratamiento psicológico debe ser el primer t...
CORONAVIRUS: Efectos psicológicos
IMPACTO PSICOLÓGICO DEL CORONAVIRUS
La salud psicológica de la población se está viendo afectada por la pandemia del coronavirus, tanto en personas que ya presentaban algún cuadro clínico (ansiedad, depresión, hipocondría, trastorno obsesivo compuls...
ENTREVISTA QUE ME HA REALIZADO el directorio pronto pro aprendiendo a manejar tu ansiedad
Eva María González, psicóloga en Zaragoza, su ciudad natal, ejerce la psicología desde hace 20 años en consulta privada de Psicólogos Sexólogos Zaragoza. Empezó a trabajar y a formarse en el campo de la ansiedad, estrés y depresión; fueron las primer...
SUICIDIO: UNA REALIDAD QUE HAY QUE PREVENIR
Aunque la conducta suicida es una práctica presente en la historia de la humanidad, ha ido creciendo paulatinamente en todo el mundo, hasta llegar a cifras alarmantes en las últimas décadas. Según la Organización mundial de la Salud, más de 800.000...
Estrés: tarde o temprano pasa factura
• ESTRÉS: UN PROBLEMA HABITUAL, QUE PASA FACTURA
En nuestra vida cotidiana pasamos varios acontecimientos: vivir solos o en pareja, encontrar trabajo, crisis familiares, ruptura de pareja, cambios laborales, exámenes, cambio de vivienda o ciudad etc...
***curso hablar en público en Zaragoza
Si no sabes qué decir en determinadas situaciones (en una reunión, cuando me presentan a alguien, en clase) y experimentas síntomas de ansiedad como tensión muscular, sudoración, etc
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